0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
   
 
 
 
 
     

Swara Yoga

Nefes, Zihin ve Farkındalık


YAZAR: Harish Johari
  • Liste Fiyatı : 18.00 TL
  • 16.20 TL
  • Ürün İndirim Oranı :% 10
  • İndirimli Fiyatı : 16.20 TL
  • KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Okyanus Yayıncılık
  • Sayfa Sayısı :96
  • Basım Tarihi :Mart 2017
  • Boyut :15,5 x 22,5 cm
  • Barkod :9789756529539
Adet
Fiyatı düştüğünde e-posta ile haber ver

Nefes yaşam demektir. Nefes almadan yaşamak olası değil iken doğru nefes alıp vermeye önem vermememiz ya da nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkileri hakkında bilgi sahibi olmamamız çok şaşırtıcıdır. Pek çok kişi nefesin iki burun deliğinden eşit olarak akmadığı gibi basit bir olgunun dahi ayırdında değildir. Oysa nefes alıp vermenin boyutu, sadece yaşamı sürdürme ile sınırlı değildir. Nefes almanın yarattığı etki kalp ve akciğerlerin çalışmasından, bedenin enerji üretimini sürdüren moleküllere, ruhsal yaşantımızdan, dünyayı algılayış biçimimize kadar pek çok şeyi etkiler. Rastgele alınan sığ bir nefes beden ve zihin üzerinde olumsuz, zararlı bir etki yaparken, doğru, derin ve farkında olarak aldığımız her nefes zihinsel sakinlik ve sağlık yaratır. Nefes o kadar çok bedensel işlevi etkiler ki tam olarak anlaşıldığında kişinin, beden ve zihninin farklı boyutlarını keşfetmesinde güçlü bir araç haline gelir.

Bu kitapta Swara Yoga’nın büyük ustası Harish Johari en eski Swara Yoga metinlerinden yola çıkarak, günümüzde yapılan bilimsel çalışmaları da kapsayarak nefesin; zihin, beden ve ruhsal yapımız üzerindeki etkilerini anlatıyor. Gün içerisinde değişerek sağ ya da sol burun deliğimizden bilinçli olarak aldığımız nefesin, enerji bedenimizde ve ruhsal boyutta yarattığı değişimleri örnekler vererek irdeliyor. Ayrıca burun deliklerimizden bir tanesinin uzun süreli tıkanmasının gelecekte bedenimizde oluşacak bir dengesizliğin habercisi olduğunu, ne kadar nefesimizin farkında olursak o kadar sağlımızı koruyacağımızı vurguluyor. Yine nefes alırken kullandığımız burun deliğinin kendi varoluşumuz boyutundaki süreçlerini, psişik ve evrenin yaşam enerjisiyle olan ilişkisini anlatıyor. Nefesimizin farkında olmak, nasıl yaşadığımızın farkında olmaktır. Bu kitap da bu anlayışa ışık tutmak için yazıldı.

Akbank - Axess
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 6 9
8.54 TL 17 TL
5.75 TL 17 TL
3 TL 18 TL
2.1 TL 19 TL
Finans Bank - CardFinans
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 6 9
8.54 TL 17 TL
5.75 TL 17 TL
3 TL 18 TL
2.1 TL 19 TL
Garanti Bankası - BonusCard
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 6 9
8.54 TL 17 TL
5.75 TL 17 TL
3 TL 18 TL
2.1 TL 19 TL
Halkbank
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 6 9
8.54 TL 17 TL
5.75 TL 17 TL
3 TL 18 TL
-- -- -- --
Yapı Kredi - WorldCard
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 6 9
8.54 TL 17 TL
5.75 TL 17 TL
3 TL 18 TL
2.1 TL 19 TL
Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 6 9
8.54 TL 17 TL
5.75 TL 17 TL
3 TL 18 TL
2.1 TL 19 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

Ad Soyad:
Mail Adresiniz :
Yorum :
Güvenlik Resmi :
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
YORUMLARA GÖZ ATIN
Ürüne ait yorum kaydı bulunamadı!
BENZER ÜRÜNLER
% 10
Patanjali’nin Yoga Sutraları
Zihinsel Huzur - Ruhsal Huzur
28.00 TL
25.20 TL
% 10
İçten Yaşamak
Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim
12.04 TL
10.84 TL
% 10
Light On Life - Hayata Işık
Bütünlüğe İç Huzura ve Nihai Özgürlüğe Götüren Yoga Yolculuğu
37.50 TL
33.75 TL
% 10
Yoga ve Siz
Yogayı Günlük Yaşamla Bütünleştirme Klavuzu
34.00 TL
30.60 TL
% 10
Çocuklarla Yoga Hareketleri ve Sağlıklı Yaşam
35.00 TL
31.50 TL
% 10
Acemi Yoginin El Kitabı
Yeni Başlayanlar İçin Yoga
28.00 TL
25.20 TL
% 10
Yoga ve Vejetaryenlik
20.00 TL
18.00 TL
% 20
İnsanın 8 Yeteneği
Yoga Sayesinde İçsel Huzuru Kazanmanın Yolları
28.00 TL
22.40 TL
% 10
Kendini Gerçekleştirme Bilimi - Kriya Yoga Geleneğinde Ruhsal Uygulama Rehberi
Patanjali'nin Yoga Sutraları / Açıklamalı Yorumu ile Yeni Tercüme
42.00 TL
37.80 TL
% 20
Yoga Asana Vücut Çalıştırma Sanatı
41.67 TL
33.34 TL
% 10
Muson Şarkıları
Bir Yoga Yolculuğu
20.00 TL
18.00 TL
% 10
Gerçek Hayat İçin Yoga
36.11 TL
32.50 TL
% 10
Yoga 1. Kitap Surya’dan Patanjali’ye
30.00 TL
27.00 TL
% 5
Gebelikten Anneliğe Yoga
Ebeveynliğe Bedensel, Zihinsel ve Ruhsal Hazırlık
80.00 TL
76.00 TL


Bu Sanal Mağazada Elektronik Ticaret için ProjeSoft E-Ticaret yazılımı kullanılmaktadır.